在2019年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 64.48克 | 蛋白质: 59.35克 | 碳水物: 172.15克.
早餐: Сыр Маасдам, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Торт Птичье Молоко. 午餐: Пицца Домашняя, Плов со Свининой. 晚餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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