在2017年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 41.86克 | 蛋白质: 44.55克 | 碳水物: 135.86克.
早餐: Едок Баранка Сдобная, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Мираторг Котлета из Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жульен с Курицей и Грибами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 晚餐: ВкусВилл Сыр Хотьковский, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|