在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 62.34克 | 蛋白质: 50.19克 | 碳水物: 114.26克.
早餐: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Оливковое Масло, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. 午餐: Danone Йогурт с Черникой, Орешки со Сгущенкой, Сметана 20%, Карусель Борщ Украинский . 更多的......
|
一星期增加4.0 公斤
|