在2023年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 83.62克 | 碳水物: 118.99克.
早餐: Добрянка Оладьи на Кефире . 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макдоналдс Нагетсы (6), Вкусно и Точка Биг Хит. 晚餐: Вкусно и Точка Креветки. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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