开始日期: 2020年09月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64 公斤 初次体重: 81.4 公斤
2024年08月9日	82.6 公斤	合理的
2024年08月5日	83.3 公斤	合理的
2024年06月16日	79.7 公斤	合理的
2024年06月12日	79.8 公斤	合理的
2024年06月11日	79.9 公斤	合理的
2024年06月9日	80.2 公斤	合理的
2024年06月8日	80.5 公斤	合理的
2024年06月6日	81.4 公斤	合理的
2024年06月5日	82.1 公斤	合理的
2024年06月4日	84.1 公斤	合理的
2024年02月3日	79.1 公斤	合理的
2024年01月31日	79.3 公斤	合理的
2024年01月30日	79.3 公斤	合理的
2024年01月28日	79.5 公斤	合理的
2024年01月27日	80.3 公斤	合理的
2024年01月26日	80.5 公斤	合理的
2024年01月25日	80.7 公斤	合理的
2024年01月23日	81.4 公斤	合理的
2024年01月11日	79.7 公斤	合理的
2024年01月8日	81.9 公斤	合理的
2023年11月5日	77.5 公斤	合理的
2023年11月4日	78 公斤	合理的
2023年07月16日	72.1 公斤	合理的
2023年07月15日	72.1 公斤	合理的
2023年07月14日	72.6 公斤	合理的
2023年07月9日	73.1 公斤	合理的
2023年04月15日	73.6 公斤	合理的
2023年02月13日	75.1 公斤	合理的
2023年02月8日	75.8 公斤	合理的
2023年01月30日	76.7 公斤	合理的
2023年01月25日	76.4 公斤	合理的
2023年01月24日	76.5 公斤	合理的
2023年01月16日	77.4 公斤	合理的
2023年01月12日	78.4 公斤	合理的
2023年01月10日	77.3 公斤	合理的
2023年01月9日	79.1 公斤	合理的
2023年01月8日	80.5 公斤	合理的
2023年01月6日	79.7 公斤	合理的
2022年11月30日	76 公斤	合理的
2022年11月24日	76.4 公斤	合理的
2022年10月29日	77.9 公斤	合理的
2022年10月10日	76.7 公斤	合理的
2022年10月9日	77.6 公斤	合理的
2022年10月2日	77.2 公斤	合理的
2022年10月1日	78.3 公斤	合理的
2022年07月2日	73.9 公斤	合理的
2022年06月16日	74 公斤	合理的
2022年06月15日	74.2 公斤	合理的
2022年06月7日	74.5 公斤	合理的
2022年06月2日	74.8 公斤	合理的
2022年06月1日	75.1 公斤	合理的
2022年05月26日	75.3 公斤	合理的
2022年05月25日	75.8 公斤	合理的
2022年05月19日	76 公斤	合理的
2022年05月17日	76 公斤	合理的
2022年05月14日	76.2 公斤	合理的
2022年05月13日	76.7 公斤	合理的
2022年05月12日	77 公斤	合理的
2022年05月10日	77.4 公斤	合理的
2022年05月9日	77.7 公斤	合理的
2022年05月8日	80.1 公斤	合理的
2022年04月26日	77.8 公斤	合理的
2022年04月25日	78.7 公斤	合理的
2022年02月27日	78.3 公斤	合理的
2022年02月15日	76.1 公斤	合理的
2022年02月5日	75.5 公斤	合理的
2022年02月3日	76.4 公斤	合理的
2022年02月2日	78.4 公斤	合理的
2022年02月1日	79.2 公斤	合理的
2022年01月30日	78.8 公斤	合理的
2022年01月28日	77.4 公斤	合理的
2022年01月15日	75 公斤	合理的
2022年01月14日	75.9 公斤	合理的
2022年01月13日	76.1 公斤	合理的
2022年01月12日	76.1 公斤	合理的
2022年01月11日	76.6 公斤	合理的
2022年01月10日	77.8 公斤	合理的
2021年11月21日	74.6 公斤	合理的
2021年11月20日	75.1 公斤	合理的
2021年11月18日	75.2 公斤	合理的
2021年11月14日	75.5 公斤	合理的
2021年11月13日	75.7 公斤	合理的
2021年11月9日	75.6 公斤	合理的
2021年11月8日	76 公斤	合理的
2021年11月7日	76 公斤	合理的
2021年11月5日	76.7 公斤	合理的
2021年11月4日	77.2 公斤	合理的
2021年11月3日	78.8 公斤	合理的
2021年11月1日	78 公斤	合理的
2021年10月18日	76.3 公斤	合理的
2021年10月17日	76.8 公斤	合理的
2021年09月11日	75.1 公斤	合理的
2021年09月10日	74.7 公斤	合理的
2021年09月9日	75.5 公斤	合理的
2021年09月6日	76.9 公斤	合理的
2021年09月2日	75.4 公斤	合理的
2021年09月1日	76.1 公斤	合理的
2021年08月8日	74.5 公斤	合理的
2021年07月29日	75.7 公斤	合理的
2021年07月28日	75.9 公斤	合理的
2021年07月27日	75.8 公斤	合理的
2021年07月26日	75.9 公斤	合理的
2021年07月25日	76.6 公斤	合理的
2021年06月5日	74.2 公斤	合理的
2021年06月3日	74.5 公斤	合理的
2021年06月2日	74.8 公斤	合理的
2021年05月30日	75.3 公斤	合理的
2021年05月29日	75.1 公斤	合理的
2021年05月26日	75.3 公斤	合理的
2021年05月25日	75.1 公斤	合理的
2021年05月24日	75.7 公斤	合理的
2021年05月21日	76.1 公斤	合理的
2021年05月20日	76.1 公斤	合理的
2021年05月18日	76.3 公斤	合理的
2021年05月17日	76.2 公斤	合理的
2021年05月15日	76.6 公斤	合理的
2021年05月11日	76.8 公斤	合理的
2021年02月14日	73.3 公斤	合理的
2021年02月13日	73.7 公斤	合理的
2021年02月10日	73.8 公斤	合理的
2021年02月8日	74.1 公斤	合理的
2021年02月6日	74.2 公斤	合理的
2021年02月5日	75.1 公斤	合理的
2021年02月3日	75.1 公斤	合理的
2021年02月2日	75 公斤	合理的
2021年01月29日	75.2 公斤	合理的
2021年01月28日	75.4 公斤	合理的
2021年01月27日	75.1 公斤	合理的
2021年01月26日	75.5 公斤	合理的
2021年01月25日	76 公斤	合理的
2021年01月6日	76.7 公斤	合理的
2020年11月5日	75 公斤	合理的
2020年10月27日	74.7 公斤	合理的
2020年10月26日	74.6 公斤	合理的
2020年10月24日	74.4 公斤	合理的
2020年10月17日	74.8 公斤	合理的
2020年10月13日	75.4 公斤	合理的
2020年10月12日	75.2 公斤	合理的
2020年10月11日	75 公斤	合理的
2020年10月10日	75.5 公斤	合理的
2020年10月8日	76 公斤	合理的
2020年10月7日	76.1 公斤	合理的
2020年10月6日	76.4 公斤	合理的
2020年10月4日	76.6 公斤	合理的
2020年10月3日	76.8 公斤	合理的
2020年09月29日	78.3 公斤	合理的
2020年09月28日	81.4 公斤	合理的

开始日期: 2015年02月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 81.5 公斤
2020年08月29日	75.3 公斤	合理的
2020年08月26日	75.8 公斤	合理的
2020年08月25日	76 公斤	合理的
2020年08月16日	75.6 公斤	合理的
2020年08月15日	76.3 公斤	合理的
2020年08月11日	76.5 公斤	合理的
2020年08月9日	77.8 公斤	合理的
2020年08月7日	77.7 公斤	合理的
2020年07月24日	76.1 公斤	合理的
2020年07月18日	76.5 公斤	合理的
2020年07月5日	76.7 公斤	合理的
2020年07月1日	76.5 公斤	合理的
2020年06月26日	76.9 公斤	合理的
2020年06月25日	77 公斤	合理的
2020年06月23日	77.5 公斤	合理的
2020年06月22日	77.7 公斤	合理的
2020年06月21日	78.1 公斤	合理的
2020年06月19日	78.2 公斤	合理的
2020年06月18日	78 公斤	合理的
2020年06月2日	77.1 公斤	合理的
2020年05月31日	77.7 公斤	合理的
2020年05月30日	78.5 公斤	合理的
2020年05月26日	78.4 公斤	合理的
2020年05月24日	80.6 公斤	合理的
2020年05月9日	78.8 公斤	合理的
2020年05月6日	79.3 公斤	合理的
2020年05月4日	81.2 公斤	合理的
2020年04月20日	82.3 公斤	合理的
2020年02月1日	76.7 公斤	合理的
2020年01月31日	76.7 公斤	合理的
2020年01月30日	77.2 公斤	合理的
2020年01月26日	77.3 公斤	合理的
2020年01月25日	77.7 公斤	合理的
2020年01月24日	78 公斤	合理的
2020年01月22日	78.4 公斤	合理的
2020年01月19日	78.2 公斤	合理的
2020年01月18日	78.8 公斤	合理的
2020年01月17日	79.4 公斤	合理的
2020年01月16日	79.6 公斤	合理的
2020年01月14日	79.7 公斤	合理的
2020年01月13日	79.9 公斤	合理的
2020年01月12日	80.2 公斤	合理的
2020年01月11日	81 公斤	合理的
2020年01月10日	81.5 公斤	合理的
2020年01月3日	80 公斤	合理的
2020年01月2日	81.2 公斤	合理的
2019年12月15日	76.8 公斤	合理的
2019年12月14日	77.7 公斤	合理的
2019年12月12日	78.4 公斤	合理的
2019年12月9日	79.6 公斤	合理的
2019年07月26日	74.1 公斤	合理的
2019年07月25日	73.9 公斤	合理的
2019年07月24日	74.2 公斤	合理的
2019年07月23日	75.7 公斤	合理的
2019年07月15日	75.7 公斤	合理的
2019年04月22日	74.9 公斤	合理的
2019年04月10日	71.9 公斤	合理的
2019年04月8日	72.2 公斤	合理的
2019年03月27日	73.5 公斤	合理的
2019年03月24日	72.1 公斤	合理的
2019年03月18日	71.9 公斤	合理的
2019年03月15日	72.4 公斤	合理的
2019年03月13日	71.8 公斤	合理的
2019年03月12日	72.5 公斤	合理的
2019年02月28日	71.6 公斤	合理的
2019年02月21日	71.9 公斤	合理的
2019年02月19日	71.8 公斤	合理的
2019年02月18日	71.1 公斤	合理的
2019年02月17日	70.7 公斤	合理的
2019年02月16日	71 公斤	合理的
2019年02月15日	71.3 公斤	合理的
2019年02月14日	72.1 公斤	合理的
2019年02月12日	72.2 公斤	合理的
2019年02月11日	72.4 公斤	合理的
2019年01月16日	71.7 公斤	合理的
2019年01月13日	72.5 公斤	合理的
2019年01月12日	72.4 公斤	合理的
2018年12月23日	71.4 公斤	合理的
2018年12月22日	73 公斤	合理的
2018年10月1日	69.7 公斤	合理的
2018年08月31日	67.9 公斤	合理的
2018年07月4日	69.1 公斤	合理的
2018年07月2日	69.9 公斤	合理的
2018年06月1日	70.9 公斤	合理的
2018年05月31日	71.1 公斤	合理的
2018年05月28日	71 公斤	合理的
2018年05月27日	71.2 公斤	合理的
2018年05月26日	71.4 公斤	合理的
2018年05月23日	71.6 公斤	合理的
2018年05月9日	73 公斤	合理的
2017年09月7日	74.2 公斤	合理的
2017年09月6日	74.9 公斤	合理的
2017年08月21日	74.7 公斤	合理的
2017年05月23日	69.7 公斤	合理的
2017年05月21日	69.7 公斤	合理的
2017年05月20日	70.3 公斤	合理的
2017年05月19日	70.5 公斤	合理的
2017年05月17日	71.4 公斤	合理的
2017年05月12日	72.2 公斤	合理的
2017年05月11日	71.4 公斤	合理的
2017年05月10日	71.2 公斤	合理的
2017年05月9日	70.9 公斤	合理的
2017年05月6日	71.3 公斤	合理的
2017年05月5日	72 公斤	合理的
2017年05月4日	72.3 公斤	合理的
2017年05月3日	72.4 公斤	合理的
2017年04月29日	72.5 公斤	合理的
2017年04月28日	73.3 公斤	合理的
2017年04月26日	73.3 公斤	合理的
2017年04月25日	73.8 公斤	合理的
2017年04月23日	74.2 公斤	合理的
2017年03月26日	75.5 公斤	合理的
2016年08月22日	71 公斤	合理的
2015年10月20日	68.8 公斤	合理的
2015年09月1日	69.4 公斤	合理的
2015年03月23日	69.6 公斤	合理的
2015年02月18日	71.9 公斤	合理的
2015年02月4日	81.5 公斤	合理的