在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 79.07克 | 蛋白质: 40.80克 | 碳水物: 73.53克.
早餐: Billa Сыр Российский Выдержанный, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Королевский Хлеб Хлебцы Докторские Новые. 晚餐: Королевский Хлеб Хлебцы Докторские Новые, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. 小食/其他: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|