在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 74.17克 | 蛋白质: 60.56克 | 碳水物: 151.28克.
早餐: Свежов Рассольник Ленинградский , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Голландский, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. 午餐: Капустный Салат, Мираторг Котлета по-Киевски. 晚餐: Пружаны Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 小食/其他: Corny Big Coconut, Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|