在2017年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 71.89克 | 蛋白质: 88.53克 | 碳水物: 144.90克.
早餐: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Хлебодар Хлеб Бородинский, Магнит Сметанковый Сыр 50%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), Barilla Макароны. 晚餐: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зубатка. 小食/其他: Грецкие Орехи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|