delvikt的日记, 2023年11月5日

在2023年11月5日体重纪录（没有日志纪录）

77.5 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 13.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月5日:

342 千卡

脂肪: 21.04克 | 蛋白质: 4.32克 | 碳水物: 33.92克. 早餐: От Палыча Медовик. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

delvikt的体重历史