在2022年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 79.78克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 123.54克.
早餐: НЕВА Зефир на Изомальте, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Гречка Отварная. 午餐: Горбуша на Пару, Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Авокадо, Яйцо, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Данон Творожный. 小食/其他: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Био Баланс Кефирный 1%, Бабаевский Шоколад Горький. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|