开始日期: 2020年05月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 96.5 公斤
2021年12月25日	82.1 公斤	合理的
2021年12月1日	83.5 公斤	合理的
2021年11月19日	84.2 公斤	合理的
2021年11月9日	85 公斤	合理的
2021年10月31日	86.3 公斤	合理的
2021年10月20日	84.9 公斤	合理的
2021年10月16日	85.7 公斤	合理的
2021年10月3日	86.7 公斤	合理的
2021年09月15日	87.7 公斤	合理的
2021年08月10日	91.5 公斤	合理的
2021年08月9日	91.6 公斤	合理的
2021年08月7日	91.3 公斤	合理的
2021年08月6日	91.7 公斤	合理的
2021年08月5日	92.4 公斤	合理的
2021年08月1日	91 公斤	合理的
2021年07月31日	91.3 公斤	合理的
2021年06月27日	93.5 公斤	合理的
2021年06月14日	94.8 公斤	合理的
2021年04月22日	98 公斤	合理的
2021年03月28日	97.5 公斤	合理的
2021年02月21日	95.2 公斤	合理的
2021年01月16日	95.1 公斤	合理的
2021年01月10日	96.5 公斤	合理的
2021年01月8日	96.1 公斤	合理的
2021年01月6日	97 公斤	合理的
2020年11月23日	93.5 公斤	合理的
2020年11月22日	92.4 公斤	合理的
2020年11月8日	92 公斤	合理的
2020年07月11日	88.6 公斤	合理的
2020年06月29日	87.6 公斤	合理的
2020年06月27日	87.7 公斤	合理的
2020年06月26日	87.6 公斤	合理的
2020年06月25日	87.4 公斤	合理的
2020年06月24日	87.4 公斤	合理的
2020年06月23日	87.1 公斤	合理的
2020年06月22日	87.7 公斤	合理的
2020年06月21日	88.8 公斤	合理的
2020年06月20日	89.5 公斤	合理的
2020年06月19日	89.2 公斤	合理的
2020年06月17日	88.5 公斤	合理的
2020年06月16日	88.1 公斤	合理的
2020年06月15日	88.8 公斤	合理的
2020年06月14日	89.5 公斤	合理的
2020年06月13日	89 公斤	合理的
2020年06月9日	89.8 公斤	合理的
2020年06月8日	89.9 公斤	合理的
2020年06月7日	90.4 公斤	合理的
2020年06月6日	90.1 公斤	合理的
2020年06月5日	89.7 公斤	合理的
2020年06月4日	90.4 公斤	合理的
2020年06月3日	90.8 公斤	合理的
2020年06月2日	90.7 公斤	合理的
2020年06月1日	90.7 公斤	合理的
2020年05月31日	90.7 公斤	合理的
2020年05月30日	90.5 公斤	合理的
2020年05月29日	90.8 公斤	合理的
2020年05月28日	90.7 公斤	合理的
2020年05月27日	91.2 公斤	合理的
2020年05月26日	90.6 公斤	合理的
2020年05月25日	90.6 公斤	合理的
2020年05月24日	90.7 公斤	合理的
2020年05月23日	91.6 公斤	合理的
2020年05月22日	91.2 公斤	合理的
2020年05月21日	91.2 公斤	合理的
2020年05月20日	91.8 公斤	合理的
2020年05月19日	91.8 公斤	合理的
2020年05月18日	92.2 公斤	合理的
2020年05月17日	92.2 公斤	合理的
2020年05月16日	92.3 公斤	合理的
2020年05月15日	92.6 公斤	合理的
2020年05月14日	92.9 公斤	合理的
2020年05月13日	92.9 公斤	合理的
2020年05月12日	93.3 公斤	合理的
2020年05月11日	94 公斤	合理的
2020年05月10日	94 公斤	合理的
2020年05月9日	93.8 公斤	合理的
2020年05月8日	93.8 公斤	合理的
2020年05月7日	94.3 公斤	合理的
2020年05月6日	94.3 公斤	合理的
2020年05月5日	94.9 公斤	合理的
2020年05月4日	94.5 公斤	合理的
2020年05月3日	94.3 公斤	合理的
2020年05月2日	96.5 公斤	合理的

开始日期: 2016年04月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 88 公斤
2016年04月24日	88 公斤	合理的