在2020年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2379 千卡
|
脂肪: 122.89克 | 蛋白质: 115.66克 | 碳水物: 208.14克.
早餐: Домик в деревне Сливки 10%, Абрикосы, Чиабатта, Сарделька, Клубника, Шеф Перекресток Блинчики с Мясом, Огурец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . 午餐: Суп из Семги, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Чиабатта. 晚餐: Абрикос, Олейна Подсолнечное Масло , Запеченная или Жареная Треска, Слобода Майонез, Рис Вареный, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Бахрушин Буженина Куриная. 小食/其他: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Банан, Голубика, Маркет Перекресток Творог 9%, Клубника, Rich Грейпфрутовый Сок, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Rich Грейпфрутовый Сок. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|