在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2091 千卡
|
脂肪: 139.09克 | 蛋白质: 126.55克 | 碳水物: 297.78克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Сливочное Масло, Магнит Сыр Маасдам, Домик в деревне Сливки 10%, Клинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Слобода Майонез, Семга Слабосоленая. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Греческий Салат. 晚餐: Абрикос, Клубника, Домик в деревне Кефир 3,2%, Голубика, Маркет Перекресток Творог 9%, Оливковое Масло, Natura Сыр Сливочный, Индейка Отварная, Mission Deli Тортилья. 小食/其他: Бананы, Красное Яблоко, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|