在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 65.00克 | 蛋白质: 49.36克 | 碳水物: 127.25克.
早餐: Тёма Говядина, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Хлебный Дом Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. 午餐: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Оливковое Масло (Первого Отжима), Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Хурма. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|