在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 101.24克 | 蛋白质: 89.14克 | 碳水物: 171.96克.
早餐: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Помидоры, Сырники, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Заповедные Продукты Сардельки Говяжьи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Coca-Cola Vanilla. 午餐: Мираторг Купаты Экстра, Картошка Вареная. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,2%, Новый Океан Рыбные Палочки. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 3,2%, От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|