开始日期: 2023年08月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 102.2 公斤
2024年08月28日	93.3 公斤	合理的
2024年08月13日	93.7 公斤	合理的
2024年07月8日	93.8 公斤	合理的
2024年07月1日	94.6 公斤	合理的
2024年06月23日	94.8 公斤	合理的
2024年06月16日	95.6 公斤	合理的
2024年06月13日	96.3 公斤	合理的
2024年06月1日	97.2 公斤	合理的
2024年05月28日	98.5 公斤	合理的
2024年05月25日	97.5 公斤	合理的
2024年05月22日	97.8 公斤	合理的
2024年05月18日	98.3 公斤	合理的
2024年05月17日	98 公斤	合理的
2024年05月16日	98 公斤	合理的
2024年05月12日	98.1 公斤	合理的
2024年05月7日	100.4 公斤	合理的
2024年05月6日	100.5 公斤	合理的
2024年05月5日	101.2 公斤	合理的
2024年05月4日	102.2 公斤	合理的
2024年03月17日	99 公斤	合理的
2024年03月15日	99.9 公斤	合理的
2024年03月13日	100.4 公斤	合理的
2024年03月12日	100.9 公斤	合理的
2023年10月27日	92.9 公斤	合理的
2023年10月24日	95.2 公斤	合理的
2023年10月18日	95.3 公斤	合理的
2023年10月16日	95.9 公斤	合理的
2023年10月13日	96 公斤	合理的
2023年10月11日	96.4 公斤	合理的
2023年10月10日	96.5 公斤	合理的
2023年10月5日	97.3 公斤	合理的
2023年10月4日	97.7 公斤	合理的
2023年10月3日	97.5 公斤	合理的
2023年09月30日	97.2 公斤	合理的
2023年09月29日	97.5 公斤	合理的
2023年09月28日	97.9 公斤	合理的
2023年09月27日	98.1 公斤	合理的
2023年09月26日	98.6 公斤	合理的
2023年09月25日	99.8 公斤	合理的
2023年08月21日	98.4 公斤	合理的
2023年08月18日	98.9 公斤	合理的
2023年08月17日	99.1 公斤	合理的
2023年08月16日	99.9 公斤	合理的
2023年08月13日	102.2 公斤	合理的

开始日期: 2020年07月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 93.7 公斤
2023年03月3日	92.7 公斤	合理的
2023年03月2日	92.4 公斤	合理的
2023年03月1日	93.1 公斤	合理的
2023年02月28日	93.3 公斤	合理的
2023年02月27日	93.7 公斤	合理的
2022年08月18日	84.9 公斤	合理的
2022年07月17日	86.5 公斤	合理的
2022年07月15日	86.7 公斤	合理的
2022年07月12日	87.8 公斤	合理的
2022年07月6日	87.9 公斤	合理的
2022年07月2日	88.4 公斤	合理的
2022年07月1日	89.3 公斤	合理的
2022年06月23日	89.4 公斤	合理的
2022年06月22日	89.7 公斤	合理的
2022年06月21日	90 公斤	合理的
2021年04月9日	72.3 公斤	合理的
2021年04月8日	72.5 公斤	合理的
2021年04月7日	73.1 公斤	合理的
2021年04月6日	73.9 公斤	合理的
2021年03月25日	73.2 公斤	合理的
2021年03月21日	72.8 公斤	合理的
2021年03月18日	73.2 公斤	合理的
2021年03月15日	73.6 公斤	合理的
2021年03月13日	74 公斤	合理的
2021年03月12日	74.4 公斤	合理的
2021年03月11日	74.5 公斤	合理的
2021年03月9日	75.1 公斤	合理的
2021年03月3日	74.1 公斤	合理的
2021年03月2日	74.7 公斤	合理的
2020年08月27日	68.8 公斤	合理的
2020年08月26日	68.5 公斤	合理的
2020年08月25日	68.6 公斤	合理的
2020年08月24日	68.2 公斤	合理的
2020年08月23日	68.8 公斤	合理的
2020年08月22日	68.4 公斤	合理的
2020年08月21日	68.8 公斤	合理的
2020年08月19日	68.9 公斤	合理的
2020年08月15日	69.2 公斤	合理的
2020年08月13日	69.5 公斤	合理的
2020年08月12日	69.3 公斤	合理的
2020年08月9日	69.6 公斤	合理的
2020年08月7日	69.9 公斤	合理的
2020年08月6日	70.3 公斤	合理的
2020年07月27日	93.7 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 72 公斤
2020年07月26日	71.2 公斤	合理的
2020年07月24日	72.5 公斤	合理的
2019年06月8日	58.5 公斤	合理的
2019年05月18日	61 公斤	合理的
2019年04月21日	62.9 公斤	合理的
2018年10月20日	65.2 公斤	合理的
2018年10月19日	65.7 公斤	合理的
2018年10月18日	66 公斤	合理的
2018年10月17日	66.4 公斤	合理的
2018年10月11日	66.6 公斤	合理的
2018年09月26日	67.5 公斤	合理的
2018年09月22日	68.1 公斤	合理的
2018年09月20日	68.2 公斤	合理的
2018年09月18日	70 公斤	合理的
2018年03月1日	68.6 公斤	合理的
2018年01月26日	71.2 公斤	合理的
2018年01月24日	72 公斤	合理的