在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 35.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 46.73克 | 蛋白质: 72.97克 | 碳水物: 131.09克.
早餐: Сырники без Сахара. 午餐: Киноа (Вареный), Индейка в Сметане. 晚餐: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Bonduelle Огурчики по-Дижонски с Медом и Семенами Горчицы, Белая Дача Рукола, Красный Лук, Форель Слабосоленая (КЭП). 小食/其他: Инжир. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|