在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 42.54克 | 蛋白质: 106.91克 | 碳水物: 123.92克.
早餐: Мои Вафельки , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 午餐: Сердце Куриное, Гречка Отварная. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Мои Вафельки . 小食/其他: Red Bull Red Bull. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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