在2024年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 155.91克 | 碳水物: 109.53克.
早餐: Bombbar Topping Карамель, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб Бездрожжевой на Здоровье, Сырники на Рисовой Муке. 午餐: Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Окей Сыр Сливочный Лайтер, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Barilla Макароны Вареные . 小食/其他: С.Пудовъ Мука Рисовая, Окей Сыр Сливочный Лайтер, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|