在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 63.08克 | 碳水物: 236.73克.
早餐: Pepsi Adrenaline Rush, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. 午餐: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. 晚餐: Балтика Энергетик Flash, Бенефиш Крабовые Палочки, Пять Морей Салат из Морской Капусты. 小食/其他: Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|