在2024年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 28.55克 | 蛋白质: 77.63克 | 碳水物: 169.80克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Форель Слабосоленая (КЭП), Магнит Батон Летний. 午餐: Yamdiet Куриная Грудка с Грибами в Йогурте, Barilla Макароны Вареные , Burn Энергетик Яблоко Киви. 晚餐: Нектарины, Овощи с курочкой. 小食/其他: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Bornier Горчица Дижонская, President Творожный Сыр с Травами, Пеликан Тунец в Собственном Соку. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|