在2020年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.9 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 39.81克 | 蛋白质: 97.05克 | 碳水物: 100.45克.
早餐: Сырники на Рисовой Муке, Alpro Coconut Original Refreshing Taste. 午餐: Пятерочка Нектарин , Fazer Хлебцы Crisp Rye, Куриная Грудка Запечённая с Сыром 15% и Томатом. 晚餐: Дары Природы Салатная Фантазия, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Pretto Сыр Моцарелла, Красный Лук, Помидоры, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Мои Яблочные Маффины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|