开始日期: 2019年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 100 公斤 初次体重: 243.7 公斤
2021年02月20日	121.6 公斤	合理的
2021年02月13日	122 公斤	合理的
2021年02月6日	123 公斤	合理的
2021年01月30日	122.9 公斤	合理的
2021年01月23日	124 公斤	合理的
2021年01月16日	124.7 公斤	合理的
2021年01月9日	126.4 公斤	合理的
2020年11月20日	117.2 公斤	合理的
2020年11月14日	117.5 公斤	合理的
2020年11月7日	118.4 公斤	合理的
2020年10月24日	118.5 公斤	合理的
2020年10月17日	119.7 公斤	合理的
2020年10月3日	119.4 公斤	合理的
2020年09月26日	120.3 公斤	合理的
2020年09月19日	121 公斤	合理的
2020年09月5日	121.8 公斤	合理的
2020年08月29日	122.2 公斤	合理的
2020年08月22日	123.2 公斤	合理的
2020年08月15日	123.7 公斤	合理的
2020年08月8日	124.8 公斤	合理的
2020年08月1日	125.5 公斤	合理的
2020年07月25日	125.4 公斤	合理的
2020年07月18日	126.9 公斤	合理的
2020年07月4日	127.1 公斤	合理的
2020年06月27日	128 公斤	合理的
2020年06月20日	128.4 公斤	合理的
2020年06月13日	129.5 公斤	合理的
2020年06月6日	130.5 公斤	合理的
2020年05月30日	131.8 公斤	合理的
2020年05月23日	132.9 公斤	合理的
2020年05月16日	133.6 公斤	合理的
2020年05月9日	135.6 公斤	合理的
2020年05月2日	137.8 公斤	合理的
2020年04月25日	138.5 公斤	合理的
2020年04月18日	139.3 公斤	合理的
2020年04月14日	139.6 公斤	合理的
2020年03月28日	139.9 公斤	合理的
2020年03月21日	140.9 公斤	合理的
2020年03月14日	141.5 公斤	合理的
2020年03月7日	142.1 公斤	合理的
2020年02月29日	143.7 公斤	合理的
2020年02月22日	145.2 公斤	合理的
2020年02月15日	146.4 公斤	合理的
2020年02月8日	148.2 公斤	合理的
2020年02月1日	148.7 公斤	合理的
2020年01月25日	149.9 公斤	合理的
2020年01月18日	152.7 公斤	合理的
2020年01月11日	153.2 公斤	合理的
2020年01月4日	155.8 公斤	合理的
2020年01月1日	158.1 公斤	合理的
2019年12月21日	154.5 公斤	合理的
2019年12月14日	154.8 公斤	合理的
2019年01月1日	243.7 公斤	合理的

开始日期: 2016年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 100 公斤 初次体重: 205 公斤
2016年01月28日	203.1 公斤	合理的
2016年01月1日	205 公斤	不选择