|
Langzaam maar zeker gaat het verder op mijn doel af merk dat het me steeds meer moeite kost om lekkere dingen te laten staan maar nog gaat er iedere week iets af.
Dus mag niet klagen :)
|
139.9 公斤
最近减少: 103.8 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 34.15克 | 蛋白质: 32.18克 | 碳水物: 200.43克.
早餐: Campina Botergoud 70% Minder Vet, Aldi Corned Beef, Meergranenbrood, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Rijstwafels Zeezout. 午餐: Wortelen, Mentos Kauwgom, Coca-Cola Energy. 晚餐: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Frieten van de Frituur . 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|