在2020年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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123.7 公斤
最近减少: 120 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 24.67克 | 蛋白质: 71.98克 | 碳水物: 196.25克.
早餐: Campina Botergoud 70% Minder Vet, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jumbo Rijstwafel Zeezout, Wortelen, Jumbo Rainbow Colors, Jumbo Dubbel Likkers . 午餐: Nutella Hazelnootpasta, Zacht Wit Broodje, Pink Lady Appels, Campina Botergoud 70% Minder Vet, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), CoolBest Mango Dream. 晚餐: Unox Good Pasta Romige Kaassaus, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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