在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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118.5 公斤
最近减少: 125.2 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 62.74克 | 蛋白质: 73.40克 | 碳水物: 208.71克.
早餐: Jumbo Runder Rookvlees, Meergranenbrood, Campina Botergoud 70% Minder Vet, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). 午餐: Gevulde Koek, Koffie met Melk, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wortelen, Pink Lady Appels, Coca-Cola Energy. 晚餐: Kinder Chocolade, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. 小食/其他: Lotus Speculoos Ijs. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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