在2020年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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146.4 公斤
最近减少: 97.3 公斤.
还有: 46.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 59.69克 | 蛋白质: 73.61克 | 碳水物: 149.78克.
早餐: Gekookt Ei, Plus Linea Cervelaat, Campina Botergoud 70% Minder Vet, Tomaten, Jumbo Rookkaas, AH Rijstwafels Zeezout, Aldi Chocolade Eitjes . 午餐: Lotus Speculoospasta, Calvé Pindakaas (20g), Jam, AH Rijstwafels Zeezout, Cup-A-Soup Champignon Crème. 晚餐: Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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