在2020年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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126.9 公斤
最近减少: 116.8 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 23.75克 | 蛋白质: 66.82克 | 碳水物: 181.91克.
早餐: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Komkommer (met Schil), Campina Botergoud 70% Minder Vet, Cup-A-Soup Champignon Crème, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Pink Lady Appels. 午餐: AH Pitloze Witte Druiven, AH Rode Pitloze Druiven, Radijs, Wortelen, Pink Lady Appels. 晚餐: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Unox Good Pasta Romige Kaassaus. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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