在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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153.2 公斤
最近减少: 90.5 公斤.
还有: 53.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 48.88克 | 碳水物: 116.80克.
早餐: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Rijstwafels Zeezout. 午餐: Frieten, Kühne Franse Mosterd, Tomaten, Lidl Ijsbergsla Mix, AH Gerookte Kipfilet, Van Dobben Kroket, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Eiersalade, Zuurdesem Brood . 晚餐: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Rijstwafels Zeezout. 小食/其他: Wilhelmina Pepermunt. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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