在2020年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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133.6 公斤
最近减少: 110.1 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3379 千卡
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脂肪: 148.59克 | 蛋白质: 87.38克 | 碳水物: 422.14克.
早餐: Gehaktbrood met Rundvlees, Plus Linea Cervelaat, Nutella Hazelnootpasta, Jumbo Rookkaas, Campina Botergoud 70% Minder Vet, AH Melkchocolade, Bagel, Calvé Pindakaas (15g), Jam, AH Rijstwafels Zeezout. 午餐: Vitasia Vietnamese Loempia's, Stroopwafel. 晚餐: Mayonaise, Ijs, Frieten van de Frituur . 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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