开始日期: 2016年12月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 70 公斤
2023年04月22日	64 公斤	合理的
2022年06月30日	63 公斤	合理的
2022年05月29日	63.1 公斤	合理的
2022年04月25日	63.1 公斤	合理的
2019年11月20日	63.5 公斤	合理的
2019年10月24日	65.1 公斤	合理的
2019年09月27日	65 公斤	低
2019年08月1日	62 公斤	合理的
2019年07月31日	63 公斤	合理的
2019年05月1日	61.8 公斤	合理的
2019年04月6日	62.5 公斤	合理的
2019年01月14日	64.8 公斤	合理的
2018年11月19日	67.1 公斤	合理的
2018年11月12日	67.7 公斤	合理的
2018年11月11日	68.3 公斤	合理的
2018年11月10日	68 公斤	合理的
2018年10月23日	68.1 公斤	合理的
2018年10月1日	66.3 公斤	合理的
2018年09月27日	67 公斤	合理的
2018年09月14日	65.7 公斤	合理的
2018年09月2日	64.9 公斤	合理的
2018年08月26日	64.7 公斤	合理的
2018年08月23日	64.4 公斤	合理的
2018年08月17日	63.4 公斤	合理的
2018年08月16日	63.9 公斤	合理的
2018年08月11日	62.4 公斤	合理的
2018年08月9日	63.3 公斤	合理的
2018年08月8日	64.3 公斤	合理的
2018年08月6日	64.4 公斤	合理的
2018年08月3日	63.7 公斤	合理的
2018年07月31日	64.3 公斤	合理的
2018年07月28日	62.6 公斤	合理的
2018年07月20日	63.8 公斤	合理的
2018年07月11日	64 公斤	合理的
2017年06月20日	70 公斤	合理的
2017年04月3日	64.9 公斤	合理的
2017年03月6日	65.4 公斤	合理的
2017年02月22日	64.7 公斤	合理的
2017年02月13日	66 公斤	合理的
2016年12月16日	70 公斤	不选择

开始日期: 2015年10月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 62 公斤
2016年07月7日	58.8 公斤	100％
2016年07月3日	58.6 公斤	合理的
2016年06月19日	59 公斤	低
2016年06月8日	58.3 公斤	合理的
2016年05月23日	59 公斤	合理的
2016年01月8日	64 公斤	低
2015年11月20日	61.2 公斤	合理的
2015年11月13日	61.6 公斤	合理的
2015年11月5日	62.5 公斤	合理的
2015年11月3日	63.2 公斤	合理的
2015年10月13日	62 公斤	不选择