在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1904 千卡
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脂肪: 91.45克 | 蛋白质: 90.32克 | 碳水物: 179.98克.
早餐: Клубника, ЭГО Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Говяжья Котлета на Пару. 晚餐: Ого Отруби Ржаные, Сгущенка, Творог 5%. 小食/其他: ЭГО Ряженка 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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