|
Немножко лишняя вода ушла.. а вообще глупая привычка взвешиваться каждый день!
|
63.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 47.14克 | 蛋白质: 85.39克 | 碳水物: 216.44克.
早餐: Дыня, ЭГО Сметана 15%, Блины, Варенье, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Каждый День Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Партия Еды Сливочное Рагу со Свининой и Цукини , Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%. 小食/其他: Яблоко, Яблочное Пюре, Jr. Korner Корнерсы Спелый Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|