在2017年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 68.80克 | 碳水物: 157.79克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Спринт Батончик, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Meggle Мягкий Сыр с Луком и Томатами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Творог 5%. 小食/其他: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|