在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2052 千卡
|
脂肪: 96.45克 | 蛋白质: 96.31克 | 碳水物: 204.53克.
早餐: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Дыня. 午餐: Халва, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Яичница, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: ЭГО Ряженка 3,2%, Творог 5%, Ого Отруби Ржаные. 小食/其他: Кефир 2,5%, Абрикос, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ehrmann Grand Dessert White Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|