开始日期: 2017年03月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 79 公斤
2021年01月28日	56.7 公斤	合理的
2020年12月4日	55.8 公斤	合理的
2020年11月8日	57.6 公斤	合理的
2020年11月7日	57.8 公斤	合理的
2020年11月4日	59.4 公斤	合理的
2020年10月20日	59.4 公斤	合理的
2020年10月19日	59.9 公斤	合理的
2020年10月14日	60.9 公斤	合理的
2020年10月10日	61.9 公斤	合理的
2020年10月8日	62.2 公斤	合理的
2020年10月7日	62.4 公斤	合理的
2020年10月5日	62.9 公斤	合理的
2019年09月23日	63.6 公斤	合理的
2019年07月19日	64.9 公斤	合理的
2019年07月18日	65 公斤	合理的
2019年07月17日	65.8 公斤	合理的
2019年07月16日	66.4 公斤	合理的
2019年03月5日	63.6 公斤	合理的
2019年02月25日	63.8 公斤	合理的
2019年02月10日	64 公斤	合理的
2019年02月7日	65.1 公斤	合理的
2019年02月5日	64.7 公斤	合理的
2019年02月4日	64.8 公斤	合理的
2019年02月3日	64.9 公斤	合理的
2019年01月10日	65.8 公斤	合理的
2019年01月2日	66.7 公斤	合理的
2018年10月5日	65.2 公斤	合理的
2018年09月19日	65.4 公斤	合理的
2018年09月7日	65.5 公斤	合理的
2018年09月2日	65.9 公斤	合理的
2018年09月1日	66 公斤	合理的
2018年08月22日	66.2 公斤	合理的
2018年08月21日	66.2 公斤	合理的
2018年08月19日	66.4 公斤	合理的
2018年07月19日	66.6 公斤	合理的
2018年06月28日	67 公斤	合理的
2018年06月27日	67.4 公斤	合理的
2018年06月25日	67.6 公斤	合理的
2018年06月24日	67.7 公斤	合理的
2018年06月15日	67.8 公斤	合理的
2018年06月14日	68.5 公斤	合理的
2018年06月7日	68.3 公斤	合理的
2018年06月1日	68.1 公斤	合理的
2018年05月29日	68.9 公斤	合理的
2018年05月24日	68 公斤	合理的
2018年05月23日	68 公斤	合理的
2018年05月22日	68 公斤	合理的
2018年05月21日	68 公斤	合理的
2018年05月20日	69 公斤	合理的
2018年05月19日	69 公斤	合理的
2018年05月18日	69.3 公斤	合理的
2018年05月17日	69.4 公斤	合理的
2018年05月16日	69.1 公斤	合理的
2018年05月15日	69.7 公斤	合理的
2018年05月9日	69.4 公斤	合理的
2018年05月8日	69.7 公斤	合理的
2018年05月7日	70 公斤	合理的
2018年05月4日	69.7 公斤	合理的
2018年05月2日	69.7 公斤	合理的
2018年04月30日	70 公斤	合理的
2018年04月29日	70.8 公斤	合理的
2018年04月28日	71.2 公斤	合理的
2018年04月27日	71.2 公斤	合理的
2018年04月26日	71.5 公斤	合理的
2018年04月25日	71.5 公斤	合理的
2018年04月24日	71.3 公斤	合理的
2018年04月23日	71.6 公斤	合理的
2018年04月22日	72.7 公斤	合理的
2018年04月21日	72.8 公斤	合理的
2018年04月20日	72.9 公斤	合理的
2018年04月19日	72.9 公斤	合理的
2018年04月18日	72.8 公斤	合理的
2018年04月17日	73.2 公斤	合理的
2018年04月15日	73.1 公斤	合理的
2018年04月13日	72.6 公斤	合理的
2018年04月12日	72.7 公斤	合理的
2018年04月11日	72.8 公斤	合理的
2018年04月10日	72.9 公斤	合理的
2018年04月9日	72.9 公斤	合理的
2018年04月7日	72.6 公斤	合理的
2018年04月6日	72.7 公斤	合理的
2018年04月5日	72.9 公斤	合理的
2018年04月4日	72.9 公斤	合理的
2018年04月3日	73.7 公斤	合理的
2018年04月2日	72.7 公斤	合理的
2018年01月30日	71.9 公斤	合理的
2018年01月27日	72.3 公斤	合理的
2018年01月26日	72.5 公斤	合理的
2018年01月25日	72.3 公斤	合理的
2018年01月24日	73.7 公斤	合理的
2018年01月23日	73.3 公斤	合理的
2018年01月22日	73.9 公斤	合理的
2017年11月12日	72.9 公斤	合理的
2017年11月1日	72.5 公斤	合理的
2017年10月29日	73.5 公斤	合理的
2017年10月22日	72.3 公斤	合理的
2017年10月19日	71.9 公斤	合理的
2017年10月15日	72.7 公斤	合理的
2017年10月8日	72.9 公斤	合理的
2017年10月3日	73 公斤	合理的
2017年10月2日	73.4 公斤	合理的
2017年10月1日	73.7 公斤	合理的
2017年09月30日	74.2 公斤	合理的
2017年09月29日	74.2 公斤	合理的
2017年09月28日	74.4 公斤	合理的
2017年09月25日	73.6 公斤	合理的
2017年09月24日	73.6 公斤	合理的
2017年09月23日	73.9 公斤	合理的
2017年09月22日	74.6 公斤	合理的
2017年09月21日	75 公斤	合理的
2017年05月7日	76.6 公斤	合理的
2017年05月6日	76.7 公斤	合理的
2017年05月5日	76.6 公斤	合理的
2017年03月11日	77.5 公斤	合理的
2017年03月10日	78.1 公斤	合理的
2017年03月9日	78.4 公斤	合理的
2017年03月8日	79 公斤	合理的

开始日期: 2014年11月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 78 公斤
2016年02月20日	67.7 公斤	合理的
2016年02月17日	68.3 公斤	合理的
2016年02月6日	68.2 公斤	合理的
2016年02月5日	68.2 公斤	合理的
2016年01月29日	68.6 公斤	合理的
2016年01月28日	68.7 公斤	合理的
2016年01月27日	68.9 公斤	合理的
2016年01月23日	69.3 公斤	合理的
2016年01月17日	69.3 公斤	合理的
2016年01月16日	69.4 公斤	合理的
2016年01月15日	69.3 公斤	合理的
2016年01月13日	69.8 公斤	合理的
2016年01月12日	70.4 公斤	合理的
2016年01月5日	70.2 公斤	合理的
2016年01月4日	70.5 公斤	合理的
2016年01月3日	70 公斤	合理的
2014年12月1日	67.2 公斤	合理的
2014年11月30日	78 公斤	合理的