在2018年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 42.36克 | 蛋白质: 137.75克 | 碳水物: 148.47克.
早餐: Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Baguette, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Nespresso Café Capsulas. 午餐: Hacendado Tomate Triturado, Cebolla Frita, Crepe, Pechuga de Pollo. 晚餐: Mandarina, Hacendado Piña en Su Jugo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 小食/其他: Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Nespresso Café Capsulas, Baguette, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Contact Energy Drink-Consum Bebida Energética. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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