在2017年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 83.64克 | 蛋白质: 170.90克 | 碳水物: 88.01克.
早餐: Ferrarini Grana Padano, Hacendado Stevia, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Nespresso Café Capsulas. 午餐: Hacendado Margarina 3/4, Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Barra de Pan Cortada, Batido Proteinas Isolada. 晚餐: Mandarina, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 小食/其他: Ferrarini Grana Padano, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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