在2016年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 25.22克 | 蛋白质: 45.90克 | 碳水物: 100.44克.
早餐: Queso Edam, Hacendado Pan de Molde Integral, Nespresso Café Capsulas. 午餐: Mandarina. 晚餐: Mandarina, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Atún Claro al Natural. 小食/其他: Hacendado Queso Emmental, La Familia Sandwich Multicereal, Hacendado Croissant (30.7g), Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. 更多的......
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1928 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 4 分钟, 烹饪 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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