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Buenosss días. Vamos retomando el rumbo, aveces la tiroides hace malas pasadas y el peso me varia mucho. Pero seguimos con ello. Feliz miércoles a tod@s
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72.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 19.05克 | 蛋白质: 51.30克 | 碳水物: 98.98克.
早餐: Zanetti Grana Padano Rallado, Hacendado Pan Aceite de Oliva, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Panela, Nespresso Café Capsulas, Panela, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 晚餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Batido Proteinas Isolada. 小食/其他: Ferrarini Grana Padano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Aceite de Oliva, Milka Choco Swing. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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