在2018年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 13.93克 | 蛋白质: 51.22克 | 碳水物: 235.10克.
早餐: Lidl Pan de Semillas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Hacendado Queso Havarti, Nespresso Café Capsulas. 午餐: Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos. 小食/其他: Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Pulguitas, Plátano, Nat Sanno Azúcar Moreno de Caña Integral sin Refinar, Nespresso Café Capsulas. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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