在2018年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
936 千卡
|
脂肪: 13.25克 | 蛋白质: 75.75克 | 碳水物: 120.23克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Panela, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1). 午餐: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Pulguitas, Panela, Nespresso Café Capsulas, Panela, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|