在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 21.48克 | 蛋白质: 98.15克 | 碳水物: 65.69克.
早餐: Azucarera Azúcar Blanco, Nespresso Café Capsulas, Mercadona Pan Multicereales, DIA Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Pascual Clara Líquida Pasteurizada. 午餐: Hacendado Guisantes Congelados, Merluza Plancha, Calvo Atún Claro al Natural 0%, Tomates. 晚餐: Merluza Plancha, Aguacate. 小食/其他: Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Blanco, Serrano Jamón Serrano, DIA Tortitas de Arroz Integral. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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