开始日期: 2014年02月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 113.2 公斤
2023年07月15日	109.5 公斤	合理的
2023年07月11日	110.0 公斤	合理的
2023年07月8日	112.0 公斤	合理的
2023年07月5日	112.2 公斤	合理的
2023年07月2日	112.8 公斤	合理的
2023年06月30日	113.7 公斤	合理的
2023年04月19日	115.5 公斤	合理的
2023年04月16日	115.1 公斤	合理的
2023年04月13日	115.7 公斤	合理的
2022年10月24日	117.0 公斤	合理的
2022年05月19日	109.7 公斤	合理的
2022年05月5日	111.5 公斤	合理的
2022年04月4日	111.4 公斤	合理的
2022年03月29日	112.8 公斤	合理的
2022年02月4日	113.0 公斤	合理的
2021年10月18日	114.3 公斤	合理的
2021年08月29日	114.3 公斤	合理的
2018年08月20日	108.6 公斤	合理的
2018年08月17日	109.3 公斤	合理的
2018年07月5日	109.1 公斤	合理的
2018年02月5日	107.9 公斤	合理的
2018年01月22日	108.9 公斤	低
2017年09月4日	106.2 公斤	合理的
2017年08月22日	105.2 公斤	低
2017年07月9日	102.9 公斤	合理的
2017年04月22日	104.3 公斤	合理的
2016年10月3日	107.0 公斤	合理的
2015年04月25日	93.0 公斤	低
2015年02月10日	94.3 公斤	合理的
2015年02月9日	95.7 公斤	合理的
2014年11月1日	95.7 公斤	合理的
2014年09月12日	97.1 公斤	合理的
2014年06月26日	97.7 公斤	合理的
2014年06月14日	98.4 公斤	合理的
2014年05月31日	99.6 公斤	合理的
2014年05月25日	99.8 公斤	合理的
2014年05月21日	100.7 公斤	合理的
2014年04月23日	101.4 公斤	合理的
2014年04月22日	101.6 公斤	合理的
2014年04月18日	102.7 公斤	合理的
2014年03月28日	103.6 公斤	合理的
2014年03月17日	104.1 公斤	合理的
2014年03月12日	104.6 公斤	合理的
2014年02月27日	105.5 公斤	合理的
2014年02月26日	106.1 公斤	合理的
2014年02月18日	106.8 公斤	合理的
2014年02月16日	107.5 公斤	合理的
2014年02月15日	113.2 公斤	合理的

开始日期: 2008年10月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 112.9 公斤
2014年02月13日	108.0 公斤	合理的
2014年02月11日	108.9 公斤	合理的
2014年02月7日	110.0 公斤	合理的
2014年02月4日	110.4 公斤	合理的
2014年01月30日	111.1 公斤	合理的
2014年01月28日	111.4 公斤	合理的
2014年01月27日	111.8 公斤	合理的
2014年01月22日	112.3 公斤	合理的
2014年01月21日	112.5 公斤	合理的
2014年01月18日	112.7 公斤	合理的
2014年01月13日	112.9 公斤	合理的
2013年12月20日	117.7 公斤	低
2013年08月3日	116.8 公斤	合理的
2013年07月25日	117.9 公斤	合理的
2013年05月23日	122.5 公斤	合理的
2012年12月15日	121.1 公斤	合理的
2012年08月3日	120.4 公斤	合理的
2012年08月2日	120.7 公斤	合理的
2012年07月28日	121.6 公斤	合理的
2012年07月26日	121.6 公斤	合理的
2012年07月23日	120.9 公斤	合理的
2012年01月5日	120.2 公斤	合理的
2011年10月26日	115.2 公斤	合理的
2011年10月21日	115.9 公斤	合理的
2011年06月23日	110.9 公斤	合理的
2011年06月19日	111.1 公斤	合理的
2011年06月18日	112.0 公斤	合理的
2011年03月17日	110.4 公斤	合理的
2011年03月14日	110.4 公斤	合理的
2011年02月22日	111.4 公斤	合理的
2011年02月8日	112.5 公斤	合理的
2011年01月31日	112.5 公斤	合理的
2011年01月4日	113.4 公斤	合理的
2011年01月1日	110.7 公斤	合理的
2010年12月22日	113.2 公斤	合理的
2010年10月31日	112.0 公斤	合理的
2010年10月29日	112.5 公斤	合理的
2010年10月11日	113.2 公斤	合理的
2010年10月8日	113.4 公斤	合理的
2010年10月5日	114.3 公斤	合理的
2010年10月3日	114.3 公斤	合理的
2010年08月25日	115.2 公斤	合理的
2010年06月10日	107.0 公斤	合理的
2010年06月5日	107.0 公斤	合理的
2010年03月27日	103.0 公斤	合理的
2010年03月13日	104.8 公斤	合理的
2010年03月12日	104.8 公斤	合理的
2010年03月9日	105.0 公斤	合理的
2010年03月5日	105.5 公斤	合理的
2010年02月25日	105.5 公斤	合理的
2010年02月22日	106.4 公斤	合理的
2010年02月19日	107.7 公斤	合理的
2010年02月15日	108.9 公斤	合理的
2010年01月31日	109.1 公斤	合理的
2010年01月25日	112.3 公斤	不选择
2009年12月14日	107.3 公斤	合理的
2009年10月12日	104.3 公斤	合理的
2009年10月10日	105.9 公斤	合理的
2009年10月3日	107.0 公斤	合理的
2009年08月20日	106.1 公斤	低
2009年08月5日	106.6 公斤	不选择
2009年04月28日	99.6 公斤	合理的
2009年04月20日	101.2 公斤	低
2009年04月17日	101.2 公斤	合理的
2009年04月10日	101.8 公斤	合理的
2009年04月7日	102.5 公斤	合理的
2009年03月30日	104.3 公斤	低
2009年03月24日	104.3 公斤	低
2009年03月15日	105.0 公斤	合理的
2009年03月12日	105.2 公斤	合理的
2009年03月11日	105.7 公斤	低
2009年02月16日	105.7 公斤	合理的
2009年02月13日	105.9 公斤	合理的
2009年02月12日	106.6 公斤	低
2009年01月28日	105.7 公斤	合理的
2009年01月19日	105.7 公斤	低
2008年12月8日	103.9 公斤	合理的
2008年11月28日	104.8 公斤	低
2008年11月14日	105.7 公斤	低
2008年11月7日	107.0 公斤	低
2008年10月31日	107.3 公斤	合理的
2008年10月27日	109.3 公斤	合理的
2008年10月24日	109.1 公斤	合理的
2008年10月17日	111.6 公斤	低
2008年10月13日	112.9 公斤	不选择

开始日期: 2008年10月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 113.4 公斤
2008年10月10日	112.9 公斤	合理的
2008年10月9日	112.5 公斤	合理的
2008年10月7日	113.4 公斤	合理的
2008年10月6日	113.4 公斤	不选择