在2012年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3910 千卡
|
脂肪: 157.25克 | 蛋白质: 151.00克 | 碳水物: 496.50克.
早餐: Body by Vi Nutritional Shake Mix, Original Soy Milk. 午餐: Pepsi (16 oz), Curly Fries (Small), Large Roast Beef Sandwich. 晚餐: #9 Italian Night Club, Coke (Small), Sea Salt & Vinegar Chips. 小食/其他: Coca-Cola (Medium), McChicken Sandwich, Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. 更多的......
|
|
3706 千卡
|
运动:
家务 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|