开始日期: 2021年12月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52 公斤 初次体重: 62.3 公斤
2023年04月9日	55.8 公斤	合理的
2023年03月12日	55.7 公斤	合理的
2023年02月6日	56.8 公斤	合理的
2023年01月23日	56.6 公斤	合理的
2023年01月15日	57 公斤	合理的
2022年10月9日	58.6 公斤	合理的
2022年09月28日	59.1 公斤	合理的
2022年09月26日	58.6 公斤	合理的
2022年09月23日	59.5 公斤	合理的
2022年09月21日	59.5 公斤	合理的
2022年09月19日	60.3 公斤	合理的
2022年09月15日	59.6 公斤	合理的
2022年09月14日	59.6 公斤	合理的
2022年09月13日	59.8 公斤	合理的
2022年09月12日	59.4 公斤	合理的
2022年09月11日	59.4 公斤	合理的
2022年09月10日	59 公斤	合理的
2022年09月8日	59.4 公斤	合理的
2022年09月7日	59.2 公斤	合理的
2022年09月6日	59.8 公斤	合理的
2022年09月5日	59.4 公斤	合理的
2022年09月4日	59.4 公斤	合理的
2022年09月3日	59.8 公斤	合理的
2022年09月2日	59.8 公斤	合理的
2022年09月1日	59.4 公斤	合理的
2022年08月31日	59.4 公斤	合理的
2022年08月30日	59.7 公斤	合理的
2022年08月28日	59.7 公斤	合理的
2022年08月27日	59.3 公斤	合理的
2022年08月26日	60.5 公斤	合理的
2022年08月25日	60.2 公斤	合理的
2022年08月24日	60.2 公斤	合理的
2022年01月7日	61.3 公斤	合理的
2022年01月6日	61.3 公斤	合理的
2022年01月5日	61.3 公斤	合理的
2022年01月4日	61.7 公斤	合理的
2022年01月3日	61.7 公斤	合理的
2021年12月29日	62.3 公斤	合理的

开始日期: 2021年08月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52 公斤 初次体重: 57.6 公斤
2021年12月27日	61.9 公斤	合理的
2021年12月22日	61.4 公斤	合理的
2021年12月21日	61.4 公斤	合理的
2021年12月20日	61.3 公斤	合理的
2021年12月19日	61.3 公斤	合理的
2021年12月17日	60.9 公斤	合理的
2021年12月16日	60.9 公斤	合理的
2021年12月15日	61.3 公斤	合理的
2021年12月14日	61.3 公斤	合理的
2021年12月13日	61.6 公斤	合理的
2021年12月12日	61.3 公斤	合理的
2021年12月11日	61.3 公斤	合理的
2021年12月10日	60.6 公斤	合理的
2021年12月9日	60.6 公斤	合理的
2021年12月8日	61.3 公斤	合理的
2021年12月7日	60.7 公斤	合理的
2021年12月6日	60.3 公斤	合理的
2021年12月5日	60.3 公斤	合理的
2021年12月4日	60.1 公斤	合理的
2021年12月3日	60.1 公斤	合理的
2021年12月2日	60.7 公斤	合理的
2021年12月1日	60.7 公斤	合理的
2021年11月30日	60.7 公斤	合理的
2021年11月29日	61.1 公斤	合理的
2021年11月26日	60.7 公斤	合理的
2021年11月25日	61 公斤	合理的
2021年08月13日	58 公斤	合理的
2021年08月12日	57.6 公斤	合理的
2021年08月11日	57.8 公斤	合理的
2021年08月10日	57.6 公斤	合理的