开始日期: 2024年03月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 104 公斤
2024年03月21日	99.3 公斤	合理的
2024年03月20日	99.8 公斤	合理的
2024年03月17日	104 公斤	合理的

开始日期: 2023年08月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 100.4 公斤
2024年01月30日	96.8 公斤	合理的
2024年01月29日	99.2 公斤	合理的
2024年01月27日	98.5 公斤	合理的
2024年01月26日	99.2 公斤	合理的
2024年01月25日	99.8 公斤	合理的
2024年01月24日	101.2 公斤	合理的
2024年01月23日	100.7 公斤	合理的
2024年01月22日	105 公斤	合理的
2024年01月16日	102.7 公斤	合理的
2023年12月24日	99.2 公斤	合理的
2023年12月11日	100.5 公斤	合理的
2023年12月9日	100.8 公斤	合理的
2023年12月7日	101.7 公斤	合理的
2023年12月4日	101.6 公斤	合理的
2023年12月3日	100.5 公斤	合理的
2023年12月2日	99.3 公斤	合理的
2023年11月30日	100.4 公斤	合理的
2023年11月25日	101.1 公斤	合理的
2023年11月20日	102.1 公斤	合理的
2023年11月19日	100.5 公斤	合理的
2023年11月15日	100.3 公斤	合理的
2023年11月12日	102.6 公斤	合理的
2023年11月11日	100.7 公斤	合理的
2023年11月6日	101.7 公斤	合理的
2023年09月3日	94.7 公斤	合理的
2023年09月2日	94.8 公斤	合理的
2023年09月1日	96.8 公斤	合理的
2023年08月31日	96 公斤	合理的
2023年08月30日	100.4 公斤	合理的

开始日期: 2021年04月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 100.4 公斤
2023年06月1日	92.5 公斤	合理的
2023年04月10日	87.6 公斤	合理的
2023年04月8日	89.9 公斤	合理的
2023年04月7日	90.8 公斤	合理的
2021年08月18日	82.3 公斤	合理的
2021年07月28日	83.1 公斤	合理的
2021年07月24日	84.2 公斤	合理的
2021年07月19日	84.4 公斤	合理的
2021年07月12日	85.2 公斤	合理的
2021年07月5日	86.5 公斤	合理的
2021年06月28日	86.9 公斤	合理的
2021年06月25日	87.1 公斤	合理的
2021年06月18日	88 公斤	合理的
2021年06月16日	89 公斤	合理的
2021年06月13日	89.2 公斤	合理的
2021年06月9日	89.6 公斤	合理的
2021年06月8日	89.7 公斤	合理的
2021年06月6日	89.9 公斤	合理的
2021年06月3日	90 公斤	合理的
2021年06月2日	91.2 公斤	合理的
2021年06月1日	91.6 公斤	合理的
2021年05月30日	91.2 公斤	合理的
2021年05月29日	91.4 公斤	合理的
2021年05月28日	91.8 公斤	合理的
2021年05月27日	91.8 公斤	合理的
2021年05月21日	93 公斤	合理的
2021年05月15日	94.2 公斤	合理的
2021年05月14日	94.8 公斤	合理的
2021年05月13日	95 公斤	合理的
2021年05月12日	95.1 公斤	合理的
2021年05月10日	95.5 公斤	合理的
2021年05月9日	96.9 公斤	合理的
2021年05月4日	97.5 公斤	合理的
2021年05月3日	97.8 公斤	合理的
2021年05月1日	98 公斤	合理的
2021年04月29日	98.7 公斤	合理的
2021年04月28日	99.1 公斤	合理的
2021年04月27日	99.3 公斤	合理的
2021年04月26日	99.5 公斤	合理的
2021年04月25日	99.8 公斤	合理的
2021年04月24日	101 公斤	不选择
2021年04月23日	101.4 公斤	合理的
2021年04月22日	101.7 公斤	合理的
2021年04月21日	102.5 公斤	合理的
2021年04月20日	103.4 公斤	合理的
2021年04月19日	100.4 公斤	合理的