ben bu tartıya inanmamaya başladım
|
88 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
864 千卡
|
脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 32.60克 | 碳水物: 89.34克.
早餐: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Mis Light Yoğurt, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Pirinç Pilavı. 小食/其他: Peynirli Poğaça. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|