Gün Başı
|
98.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 57.81克 | 碳水物: 144.29克.
午餐: Altınbaşak Tahıl Cipsi, Şekersiz Türk Kahvesi. 晚餐: Calve Sarımsaklı Mayonez, Calve Ranch Sos, Pirinç Lapası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 小食/其他: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Nescafe Xpress Black Roast. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|