开始日期: 2021年08月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 90 公斤
2024年03月18日	87.4 公斤	合理的
2024年03月16日	87.9 公斤	合理的
2024年03月15日	89.1 公斤	合理的
2024年03月13日	90 公斤	合理的
2023年09月12日	85 公斤	合理的
2022年06月2日	74 公斤	合理的
2022年05月27日	74.8 公斤	合理的
2022年05月26日	75 公斤	合理的
2022年05月20日	75.8 公斤	合理的
2022年05月19日	76.1 公斤	合理的
2022年05月17日	76.8 公斤	合理的
2022年05月16日	76.8 公斤	合理的
2022年05月15日	78.4 公斤	合理的
2022年05月14日	78.8 公斤	合理的
2022年05月13日	79.2 公斤	合理的
2022年04月27日	79.8 公斤	合理的
2022年04月26日	80 公斤	合理的
2022年04月22日	81.8 公斤	合理的
2022年04月21日	82 公斤	合理的
2021年08月11日	90 公斤	合理的

开始日期: 2020年09月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 75 公斤
2021年06月14日	80 公斤	合理的
2021年03月22日	75 公斤	合理的
2021年03月19日	75.9 公斤	合理的
2021年03月13日	78.9 公斤	合理的
2021年03月8日	80 公斤	合理的
2020年12月29日	73 公斤	合理的
2020年12月2日	70 公斤	合理的
2020年11月26日	70.5 公斤	合理的
2020年11月24日	71 公斤	合理的
2020年11月20日	71.4 公斤	合理的
2020年11月18日	71.9 公斤	合理的
2020年11月17日	72 公斤	合理的
2020年11月13日	72.4 公斤	合理的
2020年11月11日	73 公斤	合理的
2020年11月10日	74 公斤	合理的
2020年11月4日	75 公斤	合理的
2020年10月31日	75.8 公斤	合理的
2020年10月24日	76.5 公斤	合理的
2020年10月23日	76.8 公斤	合理的
2020年10月22日	77.7 公斤	合理的
2020年10月20日	78 公斤	合理的
2020年10月19日	78.9 公斤	合理的
2020年10月16日	78.9 公斤	合理的
2020年10月14日	79 公斤	合理的
2020年10月13日	79.1 公斤	合理的
2020年10月12日	79.2 公斤	合理的
2020年10月9日	79.8 公斤	合理的
2020年10月5日	80.4 公斤	合理的
2020年10月4日	80.4 公斤	合理的
2020年10月1日	80.7 公斤	合理的
2020年09月28日	81.9 公斤	合理的
2020年09月26日	81.9 公斤	合理的
2020年09月24日	82.7 公斤	合理的
2020年09月22日	83.1 公斤	合理的
2020年09月20日	83.1 公斤	合理的
2020年09月17日	83.4 公斤	合理的
2020年09月12日	84 公斤	合理的
2020年09月11日	75 公斤	合理的